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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 H$ L) f0 V7 a+ ]6 H" V- S" S
" H$ x2 f/ F0 U+ E1 O+ H转载' F) ?: ?. B+ W
http://blog.sina.com.cn/hady
3 I L7 X; J, w2 w$ E0 ^1 L前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* f' a# W: Y7 @9 d* B: f( t一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 }3 l) D6 G! m; q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
|; N6 ~- M- ~: q$ J& X6 r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: D+ R$ T4 @9 I8 _用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* I* v. ^, L p- Q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" ?; V# [- d# Z U$ i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' ^1 L Z' F- Y/ l: ]2 h9 w" p青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 ^1 T! Y; c {9 }
( e* d0 {- i1 N; D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: {# B* u' h1 h9 S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 L: r! a; s5 p6 X
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 r; x3 [7 _- e8 Y7 C( Q/ I8 \ １、维Ｅ当精华素使。- W& r) _# R8 Z v! R1 j/ t
: ?4 s, Y. ^3 ]$ H6 l- V! p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& r* a2 p* q1 v. ^5 S* Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! l2 X3 a$ n' P# E& \2 }! r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: _0 A: C+ M& u9 c ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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7 W4 T0 K7 g/ d 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( v+ Y3 F# }: {4 J8 N别不大，可以根据自己的喜好选择。
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0 m V6 @9 y6 f9 n4 | ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 W& I- d* I4 r# j' ^. j t9 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% [: c: ` q2 s& M5 o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 h4 X( L8 ^% A' c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 Q7 P8 b* l- F& ^5 c! n1 d; b
: _+ {* c, a7 j `/ r1 R. A 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ a: x. w! X+ o1 y( P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 X% t( V/ Q G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' U/ b4 R1 t& L( _5 W- R8 `3 C' Z ３、坚持每周二次的自制面膜。5 E- r: r1 l* | E7 @& W4 g/ A
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! W) ]' d1 j4 J8 j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- p" a: P1 T4 B7 k' P7 o蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, d, N8 x3 V7 n, N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* v2 j" }1 G. ^5 M0 g! N6 R 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) ?1 M6 }4 B1 B. i# L$ \8 S" l 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 Z8 ^/ S5 W3 x `# |. C些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, R5 R5 z! M8 {5 L j# m% P" G5 A油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 t- e" w1 o4 s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 H# w" \; @9 P9 G% p' Y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 J% z& D1 n6 o) `0 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 Y- Z" i$ x& c2 ]0 Z* [9 s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" h" e* G2 q6 E9 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- }7 }; ~2 j g B; V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- E! d* H6 c- k$ y8 D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 y" R! A; U: \5 @( d6 @
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. u4 L6 D F' P% `; v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 S9 l' D2 {5 A7 }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" f" N2 S, S+ |- T# O) f: G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& `& s; l- e- V$ t7 v
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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