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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : [" J6 m6 w* D! Q" a: T0 L+ R
1、茯苓蜂蜜面膜 & K$ g! _" z+ Z2 K# x+ M9 ?
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% B% C$ l! j& r' t& \ @做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 a: c9 H7 T& J3 Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' `$ O* u* h2 t4 p) m }2 ?
2、三白面膜
) F2 u+ g1 t3 n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / i3 A& I* y5 y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 F" x' V, M# X2 O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* X% W, z6 H) F1 y3、杏仁茯苓敷 1 a% y' m5 q9 q- i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) y3 n9 e& a0 O$ f) {5 H e* I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 g- d# H4 I# `2 }! u% i' g9 d& J* ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) l h; m1 t% \; C4、绿豆三白面膜 0 h9 a% g, c3 ?0 O, G9 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) s% Z2 ^: b# E- o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + L+ x( v! z, @9 |4 s: j- p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 A% ]% p1 r* Y
5、银玉面膜
4 R) K* l) d" i! }5 R* \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " D! P h, t. u+ c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ k0 D! U3 E' J" i U' f, G8 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ t9 _! w O8 A. n; Q
6、三白汤
! u2 Z v7 z/ L1 o2 v/ {5 @+ Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) Y( A) l8 \! w* I4 `/ X
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