本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & u$ J3 I5 A7 O2 `# x
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) @5 \5 K' B* g* X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + b1 [/ `. h$ T
制作方法 [原料/调料]
+ n9 l- U8 ]/ u3 u青木瓜 1个; h; } N) t$ K1 ?7 M7 m
蕃茄中型 1个5 {% U0 t* w! g* [
辣椒 1-2根' L3 K- g% c# U( N4 L9 C2 r# |5 w0 z
虾米 2大匙9 e n G: G* V3 k9 X" H; T& j
花生(烤过) 2大匙
% J. y& q `. U/ Y蒜头(带皮)4-5瓣
0 W' V+ ~# ]" P长豆
- P2 e7 r9 }5 e5 P7 R' a) G视个人喜好添加( i2 e# Z. j6 N5 N, E6 i- F
鱼露 3大匙
/ V; u" n+ P; L9 ?( [. [! r7 e糖 3大匙
9 y, g4 r4 }/ S3 N柠檬汁 2大匙
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* c6 l7 S1 I/ v, `" I- x7 m, Y[制作流程] ) n- N& {" e5 @' X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: v6 S ~& }" U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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