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- c' k% E% [+ I* X, w, \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO! S4 y/ M& w5 l# k. y* |$ b
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& d$ t1 }! ^1 B0 h* L8 a2 I4 L[size=3]準備食材有:; k+ w k# ?8 J
' r& w8 z! ?; R! \, T8 ^. [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ K1 ?% a" T4 I2 F! U
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" \/ H6 L) o. j2 q[size=3]再來又到了調味料了:
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7 o- |# K# b& t4 m* ~6 X- F! Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 H5 b# T5 i$ F" T
: _- {3 ]. ?0 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, _% E* M: Y) }: r e; K (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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; ]( H1 `9 \$ c! i+ a1 r3 F0 L4 c! I: g" U% G
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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7 C4 B/ h: _, R5 p4 _; G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............# }. r+ K7 M0 n! _, Q y' @
- e! a# g$ G; n( F7 k& C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) z: I0 _: _1 U% B- z+ d4 I
& Z/ A) f% k2 s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 s1 Z2 C! |5 g7 a6 w3 @% f
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# a4 i1 ~ n$ R" D8 J+ @+ O& p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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